3e training Halve Marathon van Leeuwarden

Nou, nou, nou, wat hadden we er vanmorgen zin in... Prima loopweertje voor een lekker 12 kilomter lang duurloopje. Dat was ook wel te merken, want het was erg druk in 't Kalverdijkje. Ook de Marathonlopers hadden zich hier vanmorgen verzameld.

't is half 10, tijd om de bloemetjes buiten te zetten. 20 enthousiaste lopers durven het weer aan om met mij op pad te gaan (Ik weet niet of dat verstandig is, maar daar kom ik later nog wel op!). We beginnen op een rustig tempo naar Station Camminghaburen. Trappetje af en weer op (extra training) om zo aan te komen op de Hemrik. Allemaal lachende gezichten (zie foto's), genietend van het mooie weer. Tjonge jonge, wat binne we weer mooi fut nou?!!

We lopen door richting de Macro om hier de vrije natuur in te gaan achter de Omrin langs. Dit geeft waarschijnlijk grote inspiratie, want het tempo gaat er gelijk op! 10,7 kmpu soms 11 kmpu. Even op de handrem trekken, maar 't heeft geen zin. We gaan over het Alddiel richting de Groene ster. Bij het treinspoor zitten we op de helft (dachten we....). tiet voor een slukje en even op adem komen.

We lopen weer verder. na 500 meter rechtsaf richting de golfbaan. "Was het nu de eerste links of de tweede.... Geen idee" Maar even de Lidia Lidia raadplegen.... "Tweede afslag links klinkt het". Ik vind het een goed idee! Al snel blijkt dit een kleine misrekening te zijn, want bij de tweede afslag links zitten we al op 9km.... en dan mutte we nog terug! Dwars door de Groene Ster richting de Groningerstraatweg. Weer even aan de handrem trekken, maar 't geeft allemaal niks. Geen overwicht, maar wel overgewicht blijkt wel!

Aangekomen bij de Groningerstraatweg zitten we op 12km... Maar weer even in looppas om bij te tanken. Bij slecht weer had hier een busje klaar gestaan om ons weer terug te brengen naar het Kalverdijkje, maar het was zulk mooi weer, dat ik besloot om de rest ook nog maar te lopen! Dit werd mij in dank afgenomen! Wat ik er allemaal wel niet voor over heb!!! Weer een paar gratis extra kilometers.. Waar krijg je dat nog tegenwoordig!!!!

Het tempo gaat er weer op. Laatste stuk langs de Groningerstraatweg weer richting het Kalverdijkje. Iedereen eigen tempo tot de stoplichten en daarna weer even stofzuigen. Laatste stukje weer met z'n allen terug. Aangekomen bij het Kalverdijkje! De geplande 12 kilometer werd 15,7 kilometer. Misschien voor sommigen net te veel van het goede, maar ik geloof dat iedereen met een voldaan gevoel terug kijkt op dit gezellige samenzijn...

Dit kun je ook zien aan de foto's. KLIK HIER VOOR DE FOTO'S.

Volgende week staat de Merenloop op het program. Een aantal van ons zal de eer van de Loopgroep Leeuwarden hier hoog houden. EEN IEDER VEEL SUCCES!

Voor de achterblijvers zullen Atte en ik een alternatieve loop van 14 kilometer uitzetten. We starten gewoon op zondag om 09.30 uur. Het is echter nog niet bekend vanwaar we gaan starten. Dit zal komende week op deze blog bekend worden gemaakt. HOU DEZE BLOG DUS GOED IN DE GATEN DEZE WEEK!.

Voor alsnog weer iedereen bedankt voor de inzet en tot volgende week!

gr.
Almer